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Qualcunə con una pessima circolazione può darmi una dritta per combattere i piedi sempre freddi?
Oltre le calze a compressione graduata?
Grazie 😗

#mastoaiuto #aiuto

#mastoaiuto #aiuto

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in reply to Micolcosta

LaVi
LaVi
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lava i piedi con acqua *fredda*. Rapidamente, ma devi sentire i piedi che iniziano a formicolare: quello è il segnale che la circolazione si sta attivando, che il resto del corpo sta cercando di inviare calore laddove percepisce una temperatura sotto la media.
Altro trucchetto: muovi i piedi. Anche mentre indossi le scarpe, se senti i piedi freddi, cerca di tamburellare con le dita, o allungale e ritraile - per quanto possibile. Il movimento genera calore.
Entrambi sistemi collaudati

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in reply to LaVi

LaVi
LaVi
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(Usare acqua fredda per scaldarsi è contro intuitivo, lo so, e fa rabbrividire solo al pensiero, ma funziona. Calze, pantofole ecc. servono a *trattenere* il calore, a non disperderlo, ma quel calore deve prima essere generato)
in reply to LaVi

Ann(in)a
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@LaVi e usa scarpe con la punta larga abbastanza da poter muovere le dita dei piedi (ed eventualmente mettere doppie calze, es. un paio di cotone e sopra delle belle calze di lana grossa). Scarpe barefoot hanno la forma ideale, ma la suola sottile e flessibile richiede adattamento. Altrimenti scarpe normali ma più larghe possibile, se riesci prendi una misura più grande, l'importante è che non "ballino" troppo sulla caviglia - ideali con lacci che ti permettano di stringerle
@LaVi

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in reply to Micolcosta

Ju
Ju
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non saprei, ma rilancio e seguo perché ho i piedi sempre freddi e mi interessa.
in reply to Micolcosta

matz
matz
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non vale camminare più del previsto?
in reply to Micolcosta

matz
matz
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che balle! E il balsamo del cavallo, allora, quelle lozioni che stimolano la circolazione superficiale?
in reply to matz

Micolcosta
Micolcosta
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@matz due volte al giorno faccio esercizi con una pallina per stimolare la circolazione e poi metto una crema che si scalda 😭 dura 10 minuti e niente
@matz
in reply to Micolcosta

Elena ``of Valhalla''
Elena ``of Valhalla''
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consiglio da non seguire

@Micolcosta appoggiarli sulle gambe di qualcuno che non ha problemi di circolazione per scaldarli?

(solo se la vittima è consenziente)

@Micolcosta
in reply to Elena ``of Valhalla''

Micolcosta
Micolcosta
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@valhalla io mi scalderei i piedi su i piedi del miə compagnə ma mi fa schifo la sensazione dei suoi talloni screpolati 😅 magari glieli infilo sotto le ascelle!
@Elena ``of Valhalla''

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